Spirulina-Chia-Joghurt
Der Blaualge Spirulina werden diverse gesundheitsförderliche Eigenschaften nachgesagt, zum Beispiel, eine entzündungshemmende Wirkung oder die Unterstützung der Leberfunktion . Abgesehen davon verleiht sie unserem Spirulina-Chia-Joghurt ein frisches Blau und lässt uns farbenfroh in den Tag starten.
ZUTATEN für 2 Portionen
Für den Chia-Joghurt:
400 g griechischer Joghurt oder Joghurtalternative
2 EL Chiasamen
2 EL Agavendicksaft
1 EL Spirulina (aus dem Biomarkt)
Außerdem:
80 g Knuspermüsli nach Geschmack
80 g Heidelbeeren
UTENSILIEN
Mittelgroße Schüssel
ZUBEREITUNG
Alle Zutaten für den Chia-Joghurt in einer Schüssel verrühren und für 4 Stunden oder über Nacht abgedeckt in den Kühlschrank stellen.
Zum Servieren Chia-Joghurt mit Knuspermüsli sowie Heidelbeeren in zwei Gläser schichten und genießen.
Passendes Zubehör
- perfekter Milchschaum in nur 90 Sekunden,
- bis 150 ml kalten oder warmen Schaum
- Gesamtbreite: 17,5 cm
- Kristallglas
- Modernes Design
- Gesamthöhe: 12,5 cm
- Set bestehend aus 2 Gläsern
- Aus Kristallglas
- Spülmaschinengeeignet
- 5 Geschwindigkeitsstufen (stufenlos)
- Turbotaste
- Edelstahl-Mixkopf und -Messer
- Aus Steinzeug
- Innen blau mit braunem Rand / außen matt schwarz
- Flache Schale für Suppe, Porridge oder Joghurt
- Aus Steinzeug
- Innen blau mit braunem Rand / außen schwarz matt
- Spülmaschinengeeignet
- Per Hand bemalt, jedes Stück ein Unikat
- Aus Porzellan
- Gesamthöhe: 3,8 cm
- Aus Steinzeug
- Himmelblau
- Spülmaschinenfest
- Gesamtbreite: 15 cm
- Gesamthöhe: 7,7 cm
- Gesamttiefe: 14,7 cm
- Gesamthöhe: 7,5 cm
- Durchmesser: 15,8 cm
- Produkttyp: Schüssel
- Gesamthöhe: 2,8 cm
- Durchmesser: 28 cm
- Produkttyp: Teller
- Spätbarocke Form
- Spülmaschinen-, mikrowellen- & ofenfest
- Mit dem Original Zwiebelmuster von KAHLA
